Blog

Để pha chế một tách cacao sữa nóng ngon, bạn có thể sử dụng bột cacao nguyên chất hoặc sô cô la và kết hợp với sữa tươi. Dưới đây là cách pha chế đơn giản: Nguyên liệu: 2-3 muỗng canh bột cacao nguyên chất Ruby 2 muỗng canh đường (tùy chọn, tùy khẩu vị). 1 tách sữa tươi. Một chút vani chiết xuất (tùy chọn). Bước 1: Chuẩn Bị Nguyên Liệu: Nếu sử dụng sô cô la, hãy cắt nó thành từng miếng nhỏ để dễ tan. Bước 2: Pha Chế Cacao Sữa: Trong một nồi nhỏ, hâm nóng sữa tươi ở nhiệt độ trung bình, không để sôi. Nếu sử dụng bột cacao nguyên chất, trộn bột cacao

Để làm Cacao Protein Shake, bạn có thể kết hợp hương vị cacao với sự bổ sung protein để tạo ra một đồ uống dinh dưỡng và giúp hỗ trợ sự phục hồi cơ bắp sau tập luyện. Dưới đây là một công thức cơ bản: Nguyên liệu: 1-2 muỗng bột cacao nguyên chất Ruby. 1 muỗng protein bột (có thể là whey protein, protein đậu nành, hoặc loại protein yêu thích của bạn). 1 trái chuối chín. 1/2 chén sữa tươi hoặc sữa hạt lanh. 1/2 chén nước đá (nếu muốn). 1-2 muỗng mật ong hoặc đường (tùy chọn). Đá bào (nếu muốn shake mát lạnh hơn). Bước 1: Chuẩn bị Nguyên Liệu: Đóng băng chuối nếu bạn muốn

Để làm một smoothie cacao ngon và bổ dưỡng, bạn có thể sử dụng bột cacao nguyên chất hoặc sô cô la đen, kết hợp với các thành phần tươi ngon như hoa quả và sữa. Dưới đây là một công thức cơ bản: Nguyên liệu: 1-2 muỗng bột cacao nguyên chất Ruby hoặc sô cô la đen (theo khẩu vị). 1-2 chuối chín hoặc đóng băng. 1/2 chén dâu tây hoặc các loại hoa quả tươi khác. 1/2 chén sữa tươi hoặc sữa hạ lạnh. 1/2 chén đá bào (nếu muốn smoothie mát lạnh). Mật ong hoặc đường (nếu cần thêm độ ngọt). Bước 1: Chuẩn bị Nguyên Liệu: Nếu bạn không có chuối chín, bạn có thể đóng